397. Weryfikacja celów majowych i nowe cele czerwcowe

Magnifying glass showing graph
3 maja zrealizowałam wpis o celach na maj. Dzisiaj przyglądam się, jak udało się je zrealizować, w jakim stopniu. Niektóre plany w ogóle nie zostały urzeczywistnione, ale jakiś postęp na pewno jest. Nie czekamy, sprawdzamy!

1. Schudnąć 3 kg.
Zaczynałam w maju z wagą 77,4 kg, a 1 czerwca na wadze było 75,7 – nie udało się więc schudnąć 3 kg, a jedynie 1,7. Cel spełniony w nieco ponad 50%.

2. Jeździć na rowerze codziennie po około godzinę czasu.
W maju odbyłam 27 treningów na 31 dni. Zabrakło 4 treningów do spełnienia celu, ale to nie jest jakiś wielki problem.

3. Pić 2 l napoi dziennie – wody mineralnej i herbat (czerwonej i zielonej).
Ten cel udało się spełnić w 100%.

4. Przejść sukcesywnie szkolenie w obecnej pracy.
Udało się przejść szkolenie, trwało do 15 maja włącznie. Od 16 maja byłam na samodzielnej sprzedaży.

5. Sprzedać minimum 5 umów w obecnej pracy.
Udało się sprzedać 6 umów przez połowę miesiąca, w związku z tym cel został spełniony w 120%.

6. Napisać 8 postów zgodnie z zasadą Bloguj o tym, o czym nikt inny nie bloguje.
Napisałam osiem postów – pięć o muzyce riot grrrl i trzy o trzech falach feminizmu. Jestem zadowolona ze swojego pisarskiego performance’u.

Jak widać, niektóre cele okazały się niestety całkiem nierealne do spełnienia. Tym razem więc znowu, na czerwiec, tworzę cele bardziej realistyczne i będzie ich tym razem też sześć. No to zaczynamy! Tylko z odchudzaniem stawiam sobie duże wyzwanie, bo muszę wziąć się w garść i w końcu pozbyć się nadwagi.

1. Schudnąć do 72,2 kg (pozbyć się nadwagi!). 3,5 kg przede mną!
2. Odbyć minimum 20 treningów na rowerze.
3. Pić 2 l napoi dziennie – wody mineralnej i herbat (czerwonej i zielonej).
4. Sprzedać minimum 8 umów w obecnej pracy.
5. Napisać 6 postów zgodnie z zasadą Bloguj o tym, o czym nikt inny nie bloguje.
6. Napisać dwie prace zaliczeniowe na studia i obronić się 30 czerwca.

Trzymajcie kciuki za realizację!
A jak tam Wasze cele na czerwiec?

Reklamy

62 komentarze Dodaj własny

  1. littleexcuse pisze:

    Niewiele Ci zostało do pozbycia się nadwagi, chociaż znając kobiety- wyglądasz obłędnie.
    Gratuluję sukcesów w pracy !
    Ja też muszę pić więcej wody i będę :*

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Super. Dzięki. 🙂

      Polubienie

  2. madlajn pisze:

    Mam dokładnie to samo postanowienie rowerowe! Mnie też idzie nieźle, ale nie idealnie 😉

    Polubienie

  3. beataherbata pisze:

    W końcu uda si wszystko zrealizować 🙂 Ja sobie stawiam małe cele, krótkoterminowe i takie, które wiem, że uda mi się spełnić 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      A ja miesięczne – nie jest doskonale, ale źle do końca też nie jest.

      Polubienie

  4. Ewa Sobania pisze:

    Gratulubję takiego dobrego score w maju i trzymam kciuki za Twoje czerwcowe plany 🙂

    Polubienie

  5. Pat pisze:

    Jakie świwtny post, taki motywujący żeby działać. Powodzenia w tym miesiącu ! Musze sama sobie napisac takie cele.

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Brawo, myśl to już jest krok do przodu. 🌸

      Polubienie

  6. Ambitne plany. Zatem trzymam kciuki za ich realizację! Bądź dzielna i nie poddawaj się, choćbyś musiała zmagać się z przeciwnościami. Będzie dobrze! Bo kto jak nie TY?! 😉

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Dawka motywacji – dziękuję. 🌸 🌸 🌸

      Polubienie

  7. Fajny pomysł ze spisywaniem celów 😉

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Lubię ten cykl też!

      Polubienie

  8. gratulację ciekwaych planów i ich realizacji

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Dziękuję ślicznie. 🌸

      Polubienie

  9. Anne 18 pisze:

    Brawo za systematyczność w realizacji celów to się chwali.

    Polubienie

  10. Aleksandra pisze:

    Gratulacje! Trzymam kciuki za dietę!

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Oby się udało! 🌸

      Polubienie

  11. Na szczęście woda mineralna już w wystarczającej ilości pojawiła się na stałe w moim rozkładzie dnia, wiele dobrych efektów pociągnęła za sobą. 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Brawo, super. Woda zdrowa! 🌸

      Polubienie

  12. Dwie prace zaliczeniowe, z jednej strony wyzwanie, z drugiej całkiem spora przyjemność. 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Raczej wyzwanie, bo prace niełatwe. 😦

      Polubienie

  13. Holly pisze:

    W czerwcu mam urlop, więc się nie spinam bo i tak nie wyjdzie.

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Hehe, udanego urlopu! 🌸

      Polubienie

  14. Super inspiracja, również muszę spróbować z konkretnymi celami, a nie tylko „muszę to, muszę tamto”. Pozdrawiam!

    Polubienie

  15. Też na pierwszym miejscu byłoby schudnięcie ale o minimum 10 kg.

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Ja mam przed sobą jeszcze do 62 kg – dokładnie 14.

      Polubienie

  16. Kasia pisze:

    Kilka z nich jak z mojej listy 🙂 Powodzenia!

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Super, dzięki i wzajemnie!

      Polubienie

  17. Wiktoria pisze:

    Trzymam kciuki za Ciebie.

    Polubienie

  18. Wegujemy pisze:

    Też muszę się zabrać za przygotowania takiej listy. Powodzenia w celach czerwcowych 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Nie dziękuję. 🌸

      Polubienie

  19. Trzymam kciuki za wypełnienie planów! Szczególnie tych związanych ze studiami. Ja też powinnam realizować w końcu plan chudnięcia, ale jakoś ni w ząb mi to nie wychodzi.

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Studia są ważne, oczywiście.

      Polubienie

  20. Agssymi pisze:

    Świetne cele! 🙂 Powodzenia w ich realizacji ❤

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Nie dziękuję. 🌸

      Polubienie

  21. Ruda Maruda pisze:

    Powodzenia w realizacji czerwcowych celów 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Nie dziękuję. 🌸

      Polubienie

  22. Anna pisze:

    Super, że udało Ci zrealizować cele, które sobie zaplanowałaś. 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Też się cieszę! 🌸

      Polubienie

  23. Adrianna pisze:

    Moim celem na dzień dzisiejszy jest zaliczyć lekarzy i dożyć do wakacji 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Każdy ma takie cele, jakie sobie stawia. 😀

      Polubienie

  24. Fajnie, że spełniasz te cele 🙂

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Lubię to też. 🌸

      Polubienie

  25. gratuluję realizacji celów
    też walczę z wagą

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      No to powodzenia życzę w boju. 🙂

      Polubienie

  26. Jak Ty znajdujesz na to czas, by codziennie jeździć co najmniej godzinę? 😉

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Właśnie sama aż siebie zadziwiam, ale znajduję wieczorami.

      Polubienie

  27. Lady Wawa pisze:

    Wpadam przy tobie w kompleksy 😉

    Polubienie

  28. Aga pisze:

    Poszło Ci bardzo fajnie, gratuluję. To bardzo inspirujący post. Nie musi być wszystko na cacy, spójrz, ile zrobiłaś w ciągu miesiąca. 🙂 Brawo. Pozdrawiam bardzo serdecznie. 🙂

    Polubienie

  29. Justyna pisze:

    Gratuluję samodyscypliny 🙂 większość celów za Tobą!

    Polubienie

  30. Powodzenia na obronie!
    Niestety trochę kuleję z piciem wody i staram się nad tym pracować.

    Polubienie

    1. Vai Bewitched pisze:

      Dzięki, przyda się!

      Polubienie

  31. Moim celem podobnie jak Twoim jest picie 2 litry, ale wody 🙂

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s