335. POST NA PIĄTKĘ: Jak nie bać się strachu?

#WPROWADZENIE
Dzisiaj kilka słów o emocji, jaką jest strach. Jest to bliskie mi uczucie, ponieważ w dzieciństwie często bałam się czegoś – ciemności, potworów, duchów. Strach towarzyszył mi także w dorosłym życiu, na szczęście jednak pokonałam go – głównie przez płynący do przodu czas, leczący rany i pozostawiający tylko blizny. Jednak właśnie te blizny pozostały – i to one przypominają, by nie bać się strachu. Znalazłam prosty przepis  na strach i nim chcę się dziś podzielić.

e58cd7a1f95ee262b0bd0ad964b1846c
#STRACH

Czym właściwie jest strach? Strach, jak podaje Wikipedia, to jedna z podstawowych cech pierwotnych (nie tylko ludzka) mających swe źródło w instynkcie przetrwania. To stan silnego emocjonalnego napięcia, pojawiający się w sytuacjach realnego zagrożenia; naturalną reakcją organizmu jest np. odruch silnego napięcia mięśni, a w konsekwencji ucieczka lub walka. Wyróżnia się strach biologiczny, społeczny, moralny i dezintegracyjny (klik).

80d21e22f88ea1978d858ae9d7578102
#EFEKTMOTYLA
Tak, efekt motyla. Zanim napiszę, jak on ma się do strachu, zobaczmy co to właściwie jest: jest to anegdotyczne przedstawienie chaosu deterministycznego. W tytułowej anegdocie trzepot skrzydeł motyla, np. w Ohio, może po trzech dniach spowodować w Teksasie burzę piaskową (Wikipedia). Strach i efekt motyla mają ze sobą wiele wspólnego, uważam, ponieważ to dzięki koncepcji motyla możemy uznać, że strach jest bezwartościowy i do niczego nie prowadzący. Wspaniale wyjaśnia to poniższy cytat:

d51844a26783ab0d4343bcebeacf3fb5

#OCEANY
„I kiedy oceany się burzą, ja nie muszę się bać” – tak dosłownie brzmi przytoczona wyżej złota myśl. Osobiście dała mi ona dużo do myślenia i przede wszystkim uwolniła od tej zgubnej emocji, jaką jest strach. Wielkość natury, Matka Ziemia, cztery żywioły – to wszystko jest o wiele potężniejsze od tego, czego możemy się potencjalnie bać. Tak więc, w skrócie mówiąc, kiedy Matka Ziemia rządzi w swojej sprawiedliwości, my nie musimy się absolutnie niczego bać.

069d6c11a375698c18dd2f38d2aed0f5
#ZAKOŃCZENIE
A czy Ty masz problemy ze strachem albo były one Twoim udziałem w przeszłości? Może też masz za sobą burzliwe dzieciństwo? Jak pokonujesz to nieprzyjemne uczucie, jakim jest strach czy lęk (dłużej utrzymujące się uczucie strachu)? Zdradź swoje sposoby, podziel się nimi z innymi. Jak oceniasz moją koncepcję pod sztandarem cytatu o oceanach? Bzdura, naciąganie, a może jednak coś w tym rzeczywiście jest? Koniecznie daj znać w komentarzu.

c0c0023db75f34cc30c6f6a2c24f2a05

Reklamy